正月明けで肥えた体を平常に戻すのに
どの位かかるのでしょうか。
普通の人は・・・
順調に下がっていくんでしようか。
自分の場合は、土曜日は朝ラーが
必修科目ですから、順調にはいきません。
では、止めればもっと早く正常にと
言う声も聞こえますが。
そこまでして、体重を落とす人は
最初から、正月太りしませんから。（笑）
やはり、ラーメン・ショップのマスターに
新年のご挨拶をして、初ラーのスープを飲み干して・・・
結果、ほんの少し増えてしまいましたが
又、明日から頑張ります。
※紫＝体脂肪率 オレンジ＝体重
