水分

今、仕事している会社なんですが、特に冬場に
なると故障者が続出するんです。

仕事は製造業、工場の中で製品の製造加工し
ています。

自分の所属している部署は加工の部門です。

その故障者ですが、大体、２種類に分かれます。
一方は「風邪」そしてもう一つは、腰痛です。

腰痛は、体が冷える事が原因でしようか。
一方、風邪の方は何となく分かる気がします。

工場内は製品の品質管理の為に、室内温度
管理を、エアコンで行っています。

夏場はそれなりに外に湿度があるので、カラカラ
とまではいきませんが、冬場は乾燥状態です。

若い頃は、「アブラギッシュ」なんて言っていた自分
でさえも事務所・工場に入るとパサパサになります。

個々に予防しているのですが、マスクの人、手元に
ペットボトル・水筒を置いて常に水分補給の人等々
工夫しています。

自分はたまにのど飴なめているくらいでしょうか。
あとは、一年中やっていますが、うがい・手洗い。

一番は免疫がある事が大事だと思っているので、
疲れたら、ゆっくりお風呂に浸かって早く寝る。

まあ、もうすぐ高カロリー三昧でしようから、風邪も
全く寄りつかなくなりますが。

今日の一言
風邪は万病の元