便利

スーパーに行ったら、気になっていた事が店頭で 行われていたので話を聞いてきました。 それは「ネットスーパー」。 ネットスーパーとは、既存のスーパーマーケットや 店舗を持たない宅配専門の業者がインターネットで 注文を受け付けて、既存店舗から主に個人宅まで注 文商品を即日配達する宅配サービスのこと。 既存のスーパーマー…

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間隔

自分のブログを開いたら「60日以上投稿が・・・」の 広告が出てしまいました。 「えっ?」そんなに、更新していなかったっけ? 自分の感覚では、1ヶ月程忙しさにかまけて更新を怠っ ていたというところなんですが、3ヶ月程経ってしまっ たんですね。 あれから有った事といえば、コロナの影響で仕事が前の ようにいかずカ…

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加減

毎年、年末年始は、食べて・食べて・飲んで・飲んで そして寝てと、ぐうたらして過ごしてました。 今回の年末は一時帰休があって、クリスマスからの長 期休暇となってしまったので、尚更、食べて飲んでで した。 毎年の年末年始に、どの位の体重の加減があるのか測 っていますが、今年は加減こそ、そうではないものの MAXの体…

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年金

昨年末の話ですが、年末も年末の30日に 日本年金機構から「年金請求書」が自分宛 に届きました。 規定では、今年の誕生日から請求すれば、 貰えるようになります。 63歳からが良いのか、65歳からが良い のか、70歳?目一杯後の75歳。 今勤めている会社は、パートとして70歳 まで、業務に支障が無ければ雇って…

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規格

今日は午後から網戸の貼り替えを行いました。 我が家にいる、猫達に破壊されて網戸の役目を しない所を中心に5カ所程。 その貼り替えの時に、買い忘れた物があったの で、再度ホームセンターに行くついでに電気屋 さんにも寄って気になる物も買いました。 それはPCのLANケーブルです。…

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年末

日に日にコロナの感染者拡大がニュースで 報じられている今年の年末です。 会社の年末年始は、例年より数日多く15 連休の予定でしたが、自分の部署だけは早 めの立ち上げで13連休となりました。 年末年始に一時帰休という形で、数日間の 追加休暇が与えられました。 この際ですから、いつもの年末より、多少 休みが多い分…

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年賀

今年も年賀状の季節がやって来ましたが、例年と違 うのは未だコロナ禍が終息する気配が無い事です。 本当に「明けましておめでとう。」なのか・・・ 何時も出す年賀状には自分は「迎春」としました。 あるサイトを見ていたら、コロナ禍なので暗くなる ような文面は良くないとあったので、文面は。 「自粛生活続きますがお変わりあり…

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風邪

久々に風邪をこじらせてしまいました。 喉の痛み以外は咳も無いし、検温しても 37℃までいかないので、おそらくコロナ ではないのかなと思います。 何時も行っているクリニックに一番で行 ったら、先生が受け付け表を見るなり 「診察室に入って待っていて下さい。」 と、言われてしまいました。 診察室の隅に隔離状態で、カ…

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傾向

コロナ禍で仕事は一時大変な状態になりましたが 大分、元に戻ってきました。 元に戻らないのは体重だけ・・・ 去年まではお酒もウイスキーのハイボールを飲ん でいましたが、最近は何故かカルピスソーダ割に なってしまいました。 しかもおつまみは、これも最近はまってしまった 物な…

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指導

先週の土曜日、会社帰りに「健康指導」を受けに 行って来ました。 毎回、血圧で引っかかっているので、毎年受ける 羽目になるのですが、今回は腹囲も引っかかって しまいました。 コロナ禍で、会社も3連休だったり4連休だった りして、外出も控えるとおのずとグウタラ生活に なります。 それが覿面にウエスト値に反映されて…

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結果

7月に行われた健康診断の結果が出ました。 4月から一時帰休が始まって、5月はゴールデン ウイーク+一時帰休そしてその後も週休3日、そ して6月は週休4日に。 元々、インドア派なのに自粛規制でますます、籠 もる生活になります。 食べて・飲んで・寝ての繰り返しに大分肝臓にも 負荷がかかっていて、今回については肝…

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対策

夏期休暇が始まりましたが、今年は特に暑い ような気がします。 初日に母とお墓参りに早々と行ってきました。 朝早い時間でしたが、母の住んでいる団地の 四階までマスクを着けて上がると暑いのなん のって。 これだけで熱中症になりそうです。 お墓参りを済ませて、早くから開いているス ーパーがあるのでそこで買い物に…

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復活

先週、平常運転に戻った会社ですが、更に休日出勤 のお願いをするような状態になってしまいました。 それまでは通常している残業1時間、そしてたまに 休日出勤を熟していたのに、それが無くなり更に一 時帰休として、金曜日が休みになったり木金の2日 で週休4日だったりが3ヶ月続きました。 たかだか3ヶ月なのに、元に仕事の状態が…

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平常

7月もぼんやりしている間に、後半となってしまい ました。 休みが多いせいか無駄に過ごすようになり、やるべ き事を来週すればいいやと、引き延ばすようになっ てきています。 そんなダラダラの生活で増えた物は、体重とウエス ト周りだけです。 先週半ばに…

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診断

暇にまかせて動画サイトを閲覧していたら、「エニアグ ラム」というものがありました。 エニアグラムとは、円周を九等分して作図される図形で ある。 昨今では、人間の性格を9種類に分類しこの図形に対応さ せた性格論、性格類型を指すことが多い。 20世紀のボリビア人神秘思想家オスカー・イチャーソと チリ人の精神科医クラウデ…

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体重

今年の4月末から自分の行っている会社も自宅待 機&一時帰休になっています。 5月は後半から、週休3日となり6月においては とうとう週休4日となってしまいました。 こんなご時世なので、元々出不精の自分は更に出 かけなくなりますから体も鈍ります。 食べる量と飲む量は同じなので、自ずとカロリー 過多になっているこ…

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修理

先週末は玄関の気になっていた修理をしました。 我が家の玄関は引き戸なんですが、下のレール 部分を留めているタッピングスクリュー(木ねじ) が1カ所外れ、その隣のはガタガタ。 玄関ですから、ドロやら砂やらがレールの下に入 ってしまいレールが浮き上がって扉が閉めづらく なってきたのでここで修理する事にしました。 先…

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出没

朝、帰り道に裏通りの住宅街を走っていると、 やたらゴミが散乱している事が最近多くなりま した。 そういえばTVのニュースで、カラスの出没場 所が以前とは違って、繁華街ではなく住宅街に 出るようになったと言ってました。 外出自粛で繁華街のゴミが減って、その分籠も ってる為に家庭ゴミが増えたので、カラスが住 宅街…

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解除

緊急事態宣言も解除された5月最後の土曜日、昼間 母を病院まで送っていきましたが、246は下りが 随分混んでました。 この宣言が解除される直前には、娘と孫が戻るタイ ミングを失いずっと我が家にいたのですが、ここで 旦那の元に帰っていきました。 元通りとまではいかないまでも、それぞれ再開が始 まりましたが、北九州では第…

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影響

この連休中、スーパーなどに買い物に出かけたりする 事がありましたが、道は空いているのに店の中は混ん でいるという状態でした。 自分も密集を避けたいと思って、時間帯を変えたりし てみますが、何時行っても混んでるんですよね~。 この中に「ウイルスキャリア」が、もしかしたらいる かもしれないと思うと結構怖いです。{%汗(チ…

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過去

家に閉じこもりっきりで、運動不足だと感じて いる人も沢山いるのではないかと思います。 自分はこの対策として、年末でもないのに密か に家の掃除を一人でしています。 掃除ってかなりの体力を使う作業で、ここ数日 の体脂肪率も例年の連休のように急上昇しませ ん。 ところで去年の今頃は何をしていたのだろうと、 自分のブ…

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更新

セキュリティーソフトの更新時期がきました。 PCを始めた頃から、ほぼずっとノートンライフ ロック(旧シマンテック)の製品を使っていまし た。 過去には、無料セキュリティーソフトなども、ど うだろうと使った事がありましたが、やはり全て をカバーという事で有料物になります。 ノートン先生には、大変お世話になった…

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連休

ゴールデンウイークが始まりました。 当初、10連休でしたが緊急事態宣言を受けて 12連休になり、最終的には生産調整が入って 14連休となりました。 連休が終わってからも、5月は生産調整の為、 その後の週で金土日の三連休となってしまいま した。 今は会社がある程度保証してくれていますが、 この状態が長引いたら・…

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一変

先週、血圧を下げる薬が、あとわずかになってきたの でクリニックに行ってきました。 自分は月曜日に朝一番で行くのですが、時間前、普段 だったら、かなりの人が待合室に押し寄せているのに その日はガラガラです。 診察が始まる時間になっても人は少なく、皆さんマス ク姿で静かに待っています。 そもそも、ご高齢の方達がその…

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料理

こんなご時世なのでインドア派の自分は益々出か けなくなりました。 前々から土日の昼などは時間があるので、自分が 食べる分は自分で作って食べてました。 簡単に出来る物ばかりですが、どれもそこそこの レベルだと思っています。(たぶん) ただ1つ何回作っても美味しくない物がありました。 それはゆで麺で作る「焼きそば」…

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対策

先週、会社から書類を2枚貰いました。 1枚は「新型コロナウイルス感染症拡大防止の お願い」と題して、感染拡大を防止する為に、 このようにして下さいと書いてあります。 その内容は、37.5℃以上熱がある場合、発熱に 関係なく息苦しさ、強いだるさがある場合は出 社を控えてほしいと。 また、それらが4日以上続く場合は…

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予報

最近の天気予報は良く当たるようになりました。 時間毎のお天気状況まで出るようになって、信 頼性抜群です。 土曜日、午前中は買い物に行きますが、土日新 型コロナウイルスで外出は控えるようにと言わ れているのに、スーパーは何処も人が溢れてい ます。 ・・・そういえば、日曜日に大雪の予報をTV でやっていました。{%雪…

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継続

普段、PCを使ってmailしたりこのブログを書いたり、 たまにワードで文章を作ったり、エクセルで表を作っ たり、年一度の年賀状もPCで作ります。 音楽のデーターやら何から何まで、自分の場合はPC に入っていて、これが無くなるとチョット困ります。 ウイルスや怪しいサイトを遮断又は警告を出してくれ るのが「セキュリティー…

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返納

今日、運転免許の有効期限が迫ってきたので、最寄り の警察署に行って更新をしてきました。 先に交通安全協会に行って、今回は写真もお願いして 撮って申請書を作成してもらいます。 人生初のゴールド免許です。 事故は若い時以来ほぼ起こさなくなりましたが、何時 もあと少しという所で違反をして…

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